播音爱好者天生嗓音条件不算优越，吐字发音存在明显短板，初次尝试朗读频频出错，遭到不少人的否定与嘲讽。但她执着热爱播音事业，不愿轻易放弃心中喜好。每天清晨早起练声，逐字逐句纠正发音语调，反复揣摩语气情感，对着录音一遍遍对比调整。闲暇观看优秀播音作品学习技巧，克服紧张怯场的心理问题，主动抓住大大小小的登台机会锻炼自己。长久坚持打磨功底，嗓音愈发沉稳动听，播音水平大幅提升，如愿站上心仪的播音舞台。
围棋：打劫要算清楚劫材，不要盲目开劫。
成功从来都不属于最聪明的人，而是属于最坚持的人。智商高不如心态好，能力强不如努力久。只要你坚持不懈，脚踏实地，一步一个脚印，就没有什么能阻挡你走向成功。坚持，是成功最可靠的秘诀。
麻将：听牌后要保持冷静，不要激动打错牌。
幸福不是等来的，而是自己创造的；快乐不是别人给的，而是自己争取的。不要等着别人给你幸福，自己创造的幸福才最踏实；不要靠着别人给你快乐，自己找到的快乐才最长久。用心经营生活，用心感受美好，用心对待身边的人，用心做好每一件事。在平凡中创造惊喜，在平淡中寻找快乐，你会发现，幸福无处不在，快乐无时不有。
同里水乡旅行，比乌镇周庄更小众静谧，保留着原汁原味的江南水乡烟火气。古镇河道交织，古桥众多，临水民居古朴简约，没有过度商业化的喧嚣。清晨漫步古巷，看当地老人悠闲生活，市井气息浓厚；傍晚乘船游河，看两岸灯火缓缓亮起，温柔又治愈。退思园是园林经典，小巧精致，尽显江南造园艺术。坐在河边小馆吃江南小菜，喝一壶清茶，慢享水乡的安逸，不用人挤人，独享这份江南静谧时光。
身患轻度抑郁的年轻人曾深陷情绪低谷，整日消沉低落，对周遭一切失去兴趣，封闭自我不愿与人交流，生活失去前进方向。在亲友耐心陪伴开导下，他慢慢试着走出内心阴霾，主动接触户外风景，坚持运动舒缓身心，阅读书籍平复焦躁心绪。直面内心负面情绪，一点点自我疏导调整心态，不再抗拒生活里的温暖美好。慢慢重拾生活热情，认真对待日常点滴，积极规划往后人生，熬过内心黑暗，终究与自己和解，重获向阳而生的力量。
不要固定思维。比如认为 “必须做大牌才厉害”，其实小牌稳赢、低分稳赢，才是最高级。能赢就行，不管大小，不管好看不好看。
